Standard di salute secondo la medicina tradizionale cinese: equilibrio generale e armonia

La definizione di salute della medicina tradizionale cinese sottolinea"Equilibrio di yin e yang", "pienezza di qi e sangue", "armonia degli organi interni", ritiene che la salute sia l'unità armoniosa di corpo, spirito e ambiente naturale. Il contenuto principale è suddiviso in quattro aspetti: primo, le normali funzioni fisiologiche (come dieta, sonno e movimenti intestinali); secondo, stabilità emotiva (armonia delle sette emozioni); terzo, l'adattamento ai cambiamenti esterni (risposta tra cielo e uomo); quarto, la prevenzione delle malattie (prevenzione delle malattie). Tra questi,equilibrio di yin e yangÈ il nucleo, il movimento del qi e del sangue è la chiave e le funzioni degli organi interni sono il fondamento.

Equilibrio tra yin e yang: il fondamento della salute

La medicina tradizionale cinese ritiene che il criterio principale per la salute siaEquilibrio dinamico di yin e yang. Yin rappresenta la base materiale (come il sangue, i fluidi corporei) e yang rappresenta le attività funzionali (come la temperatura corporea, il metabolismo). Se yin e yang non sono in equilibrio, si verificheranno sintomi come intolleranza al freddo (carenza di yang) o secchezza e caldo (carenza di yin). Ad esempio, il "Huangdi Neijing" afferma che "lo yin equilibra segretamente lo yang, e lo spirito è la cura", sottolineando la necessità di mantenere l'equilibrio attraverso aggiustamenti dietetici (ad esempio, quelli con carenza di yang dovrebbero mangiare più cibi riscaldanti) e lavoro e riposo regolari (evitare di stare alzati fino a tardi per consumare yin). Il famoso medico Zhang Zhongjing ha anche sottolineato nel "Trattato sulle malattie febbrili" che le malattie sono per lo più causate dallo squilibrio di yin e yang.

Qi completo e sangue: la forza trainante delle attività della vita

Qi e sangue sono la base materiale per il mantenimento delle funzioni fisiologiche.arrabbiatoPromuovere la circolazione sanguigna e resistere ai mali esterni,sangueNutre gli organi interni e i meridiani. Qi e sangue insufficienti possono portare ad affaticamento e pallore, mentre il ristagno di Qi e la stasi del sangue possono causare dolore. La medicina tradizionale cinese sostiene l'adozione diBaduanjin, Tai ChiEsercitati per favorire la circolazione del qi e del sangue, oppure consuma cibo e ingredienti medicinali come datteri rossi e angelica per ricostituire il qi e il sangue. Li Shizhen, un medico della dinastia Ming, registrò una varietà di materiali medicinali per ricostituire il qi e il sangue nel "Compendio della Materia Medica", come l'astragalo per ricostituire il qi e la gelatina di pelle d'asino per ricostituire il sangue. Produttori moderni comeDong'e gelatina di pelle d'asinoI prodotti in gelatina di pelle d'asino realizzati si basano su questa teoria.

Armonia Zang-Fu: la chiave del coordinamento funzionale

I cinque organi interni (cuore, fegato, milza, polmoni, reni) svolgono ciascuno i propri compiti e si influenzano a vicenda. Ad esempio, la milza governa il trasporto e la trasformazione, e se la sua funzione è indebolita, porterà alla perdita di appetito; il fegato governa la dispersione e la depressione emotiva può facilmente portare al ristagno del qi del fegato. La medicina tradizionale cinese è stata superataTrattamento basato sulla differenziazione della sindromeRegola le funzioni degli organi interni, come usare la polvere Xiaoyao per lenire il fegato e rafforzare la milza. I moderni medicinali brevettati cinesi comeLe pillole Xiaoyao di Tong Ren TangBasta usare questo metodo. Inoltre, il "Sutra Difficile" afferma che "i cinque organi interni causano tutti la tosse", indicando che la salute richiede un condizionamento generale, non un singolo organo.

Sommario: La salute è una visione olistica dinamica

Gli standard sanitari della medicina tradizionale cinese sonoMultidimensionale e preventivo, che enfatizza il mantenimento dell’equilibrio attraverso il condizionamento quotidiano (dieta, emozioni ed esercizio fisico) piuttosto che concentrarsi semplicemente sul trattamento della malattia. Il famoso medico Hua Tuo una volta disse che "il corpo umano vuole lavorare, ma non dovrebbe usare le sue orecchie estreme", ricordando l'importanza delle attività moderate. I moderni medicinali brevettati cinesi comeYunnan Baiyaoserie sulla sanità,GuangyuyuanGuilingji, ecc. sono tutti sviluppati sulla base della teoria della medicina tradizionale cinese. Il cuore della salute sta nel “prevenire le malattie”, cioè nel seguire le leggi della natura e nel mantenere l'armonia fisica e mentale.

Fonti delle citazioni:1. "Il canone interiore dell'Imperatore Giallo" (dal periodo degli Stati Combattenti alla dinastia Han, l'autore è sconosciuto) 2. "Trattato sulle malattie febbrili" (Zhang Zhongjing della dinastia Han Orientale) 3. "Compendio della Materia Medica" (Li Shizhen della dinastia Ming) 4. Prodotti del produttore: Dong'e Ejiao, Tongrentang, Yunnan Baiyao, Guangyuyuan (tutti i marchi più noti delle aziende farmaceutiche cinesi)