Freddo e umidità nella medicina tradizionale cinese: concetto, espressione e condizionamento

Il freddo umido è un fattore patologico comune nella teoria della medicina tradizionale cinese. Si riferisce alla combinazione di aria fredda e umidità che invade il corpo umano, provocando una cattiva circolazione del qi e del sangue e danni all’energia yang. I suoi sintomi principali includono dolori articolari, paura del freddo, arti pesanti, lingua bianca e unta, ecc. È comune nelle persone di costituzione debole o che sono state a lungo in un ambiente umido. Questo articolo inizierà dalle cause, dai sintomi, dai danni e dai metodi di trattamento dell'umidità fredda e fornirà una spiegazione di facile comprensione basata sulla teoria classica della medicina tradizionale cinese e sulla pratica moderna.

Cause e manifestazioni del freddo e dell'umidità

La formazione di umidità fredda è legata a fattori interni ed esterni. Le cause esterne includono l'esposizione a lungo termine alla pioggia, la vita in un ambiente umido o il consumo di cibi freddi; le cause interne sono legate alla debolezza della milza e dello stomaco e all'insufficienza dello Yang Qi. La medicina tradizionale cinese ritiene che "il freddo governa la contrazione e l'umidità è appiccicosa". Quando il freddo e l’umidità bloccano i meridiani, si manifestano i sintomi.Articolazioni fredde, dolorose, gonfie e rigide(come l'artrite reumatoide), oDiarrea, perdita di appetitoe altri sintomi del sistema digestivo. Le donne possono anche soffrire di dismenorrea e leucorrea sottile a causa del freddo e dell'umidità. Zhang Jingyue, un medico della dinastia Ming, menziona nel "Libro completo Jingyue": "Il male del freddo e dell'umidità danneggia maggiormente lo Yang Qi", sottolineando il suo esaurimento cronico del corpo umano.

Il danno e l'identificazione del freddo e dell'umidità

Il freddo e l’umidità a lungo termine possono causare problemi più seri. Ad esempio, il freddo e l'umidità intrappolati nelle articolazioni possono facilmente portare a reumatismi cronici; il freddo e l’umidità intrappolati nella milza e nello stomaco possono influenzare l’assorbimento dei nutrienti e portare a una diminuzione del sistema immunitario. È da notare che si differenzia dal semplice “calore umido” (patina gialla e untuosa della lingua, urina gialla). "Yi Zong Jin Jian" della dinastia Qing ha sottolineato che "le persone fredde e umide hanno un polso lento e lento, e le persone umide e calde hanno un polso lento e umido". Ha sottolineato che le persone con freddo e umidità hanno un polso lento e lento, mentre le persone con condizioni umide e calde hanno un polso veloce. Nella medicina moderna, la costituzione freddo-umidità può essere correlata all’infiammazione cronica e al rallentamento metabolico, ma deve essere combinata con la differenziazione della sindrome MTC.

Metodi comuni per la regolazione del freddo e dell'umidità

Il nucleo della medicina tradizionale cinese per regolare il freddo e l'umidità è "riscaldare lo yang e trasformare l'umidità". ①Moxibustione: Seleziona punti di agopuntura come Guanyuan e Zusanli per dissipare l'aria fredda; ②Terapia dietetica: Come l'acqua con zucchero di canna allo zenzero, poria, porridge d'orzo; ③Medicina cinese: Prescrizioni classiche come le pillole Fuzi Lizhong (produttori: Beijing Tongrentang, Lanzhou Foci Pharmaceutical) e il decotto Qianghuoshengshi. Inoltre, è importante evitare abitudini come camminare a piedi nudi per terra e avere troppo freddo in estate. Il famoso medico Li Ke una volta propose che "il freddo e l'umidità sono malattie e la medicina calda può curarle", sottolineando l'importanza del condizionamento delicato.

Riepilogo e note

Il trattamento del freddo e dell’umidità deve variare da persona a persona. Quelli con carenza di yin o calore in eccesso dovrebbero usare farmaci riscaldanti e essiccanti con cautela. L'esercizio quotidiano può essere combinato con un esercizio moderato (come Baduanjin) per promuovere la crescita dell'energia yang. Se i sintomi sono gravi, si consiglia di consultare un medico di medicina tradizionale cinese per la differenziazione e il trattamento della sindrome. Quello che segue è un riferimento ad alcuni medicinali brevettati cinesi comuni:

Fonti delle citazioni:1. Teoria di base di "Huangdi Neijing" 2. "Il libro completo di Jingyue" di Zhang Jingyue (dinastia Ming) 3. "Yi Zong Jin Jian" (compilato dall'ospedale di Taiyuan durante la dinastia Qing) 4. "Album delle esperienze di Li Ke, un medico di medicina tradizionale cinese sulle malattie critiche, gravi e difficili"