Panoramica dei benefici per la salute del tè al crisantemo

Il tè al crisantemo è una bevanda tradizionale a base di crisantemi. Ha effetti di preservazione della salute come eliminare il calore e disintossicare, migliorare la vista, abbassare la pressione sanguigna e calmare i nervi. I suoi principali ingredienti attivi includono flavonoidi, oli volatili e vitamine. È adatto a persone che vogliono alleviare il caldo in estate o che usano gli occhi per molto tempo. Va notato che le persone con costituzione debole dovrebbero bere con moderazione ed evitare di bere a stomaco vuoto. Quella che segue è una spiegazione dagli aspetti di antiossidazione, protezione degli occhi e regolazione dei tre massimi.

Antiossidante, purificante dal calore e disintossicante

nei crisantemiflavonoidi(come la luteolina) possono eliminare i radicali liberi e ritardare l’invecchiamento. Gli studi hanno dimostrato che la capacità antiossidante del crisantemo profumato è particolarmente eccezionale ("Chinese Herbal Medicine" 2018). La sua natura leggermente fredda può anche alleviare il mal di gola e i sintomi del vento caldo e freddo. Si consiglia di mescolarlo con wolfberry o miele per bilanciare la freddezza. Ad esempio, il “Tè al crisantemo bianco di Hangzhou” di Beijing Tong Ren Tang utilizza questa formula.

Analisi dell'effetto del miglioramento della vista e della protezione degli occhi

Il crisantemo è ricco diVitamina Ae luteina, che può alleviare l'affaticamento visivo. La medicina tradizionale cinese ritiene che ritorni al meridiano del fegato e sia benefico per le persone che utilizzano dispositivi elettronici per lungo tempo. Gli esperimenti dell'Accademia cinese delle scienze mediche cinesi mostrano che bere tè al crisantemo per 4 settimane può migliorare la sindrome dell'occhio secco del 67% (dati del 2020). Prodotti famosi come "Fudonghai Feiju" utilizzano il crisantemo tributo Huangshan, che è più adatto agli impiegati.

Regola la pressione sanguigna e favorisce il sonno

La moderna ricerca farmacologica ha scoperto che il contenuto dei crisantemi selvaticiInulinaPuò aiutare a dilatare i vasi sanguigni e regolare l’ipertensione lieve. Bere tè leggero al crisantemo (come il marchio Yunnan Gongju "Colorful Yunnan") prima di andare a letto può calmare i nervi, ma il suo effetto antipertensivo richiede una persistenza a lungo termine e non può sostituire il trattamento farmacologico.

Suggerimenti e precauzioni sul consumo di alcol

Il tè al crisantemo va abbinato alla propria costituzione fisica: chi ha carenza di yang dovrebbe abbinarlo ai datteri rossi, chi ha il diabete dovrebbe fare attenzione all’aggiunta di zucchero. Un confronto tra i prodotti più comuni sul mercato è mostrato nella tabella seguente:

Fonti citate: 1. Voce Crisantemo nell'edizione 2020 della "Farmacopea Cinese"; 2. Rapporto di progetto sulla "Ricerca farmacologica sulle piante di Asteraceae" dell'Accademia Cinese delle Scienze Mediche Cinesi; 3. Descrizioni dei prodotti sui siti Web ufficiali di Beijing Tongrentang, Fudonghai e Colorful Yunnan.