Panoramica dell'efficacia e delle funzioni del giglio

Il giglio è una pianta con la stessa origine della medicina e del cibo. Ha valore sia commestibile che medicinale. Le sue funzioni includono principalmente l'idratazione dei polmoni e l'alleviamento della tosse, la calma della mente, l'abbellimento della pelle e il miglioramento del sistema immunitario. Tra queste, inumidire i polmoni, alleviare la tosse, calmare i nervi e favorire il sonno sono le funzioni principali, mentre l’abbellimento e la regolazione immunitaria sono funzioni ausiliarie. Il giglio è ricco di polisaccaridi, alcaloidi, vitamine e altri ingredienti ed è ampiamente utilizzato nelle prescrizioni della medicina tradizionale cinese, nei pasti salutari e nei prodotti per la cura della pelle. Di seguito verrà fornita una descrizione dettagliata delle sue funzioni principali, dell'analisi degli ingredienti, dei gruppi applicabili e dei prodotti comuni.

Idratare i polmoni e alleviare la tosse: il valore medicinale principale del giglio

Il giglio è stato utilizzato fin dall'antichità per alleviare la secchezza e la tosse, soprattutto nel trattamento della tosse secca con poco catarro o della bronchite cronica. Secondo il classico della medicina tradizionale cinese "Compendio di Materia Medica", il giglio può "tonificare il corpo e ricostituire il qi, inumidire i polmoni e calmare il cuore" e la sua componente mucillagine può proteggere la mucosa respiratoria e alleviare la secchezza della gola. La ricerca moderna lo dimostra nei gigliSaponina del giglioHa effetti antinfiammatori e può inibire il riflesso della tosse (Fonte: "Farmacopea Cinese"). Ad esempio, il giglio di Lanzhou, in quanto autentico materiale medicinale, viene spesso trasformato in polvere di giglio o giglio di miele, che viene utilizzato per il nutrimento dei polmoni e la terapia dietetica.

Calmare la mente e calmare la mente: migliorare il sonno e l'umore

L'effetto calmante del giglio e del suo contenutocolchicinaLegato agli alcaloidi, può regolare leggermente il sistema nervoso centrale e alleviare l'ansia e l'insonnia. Zhang Lu, un medico della dinastia Qing, menziona in "Ben Jing Feng Yuan" che il giglio "controlla il qi malvagio, la distensione addominale e il mal di cuore, facilita la minzione e la defecazione e nutre lo yin della milza". Nella pratica clinica, il giglio viene spesso combinato con semi di loto e semi di giuggiola per preparare decotti o tisane lenitive. Ad esempio, il “Baihe Anshen Oral Liquid” di Beijing Tong Ren Tang è formulato sulla base di questa formula ed è adatto a persone con lievi disturbi del sonno.

Ruolo ausiliario nella bellezza e nella regolazione immunitaria

Il giglio è ricco di vitamina C e polisaccaridi, che possono resistere all'ossidazione e promuovere la sintesi del collagene della pelle. Alcuni prodotti per la cura della pelle aggiungono estratto di giglio per illuminare il tono della pelle (come la serie Xiangyi Herbal Lily High Moisturizing). Inoltre, la sua componente polisaccaridica può attivare i macrofagi e migliorare l'immunità del corpo, ma richiede un consumo a lungo termine per essere efficace. Va notato che il giglio è di natura leggermente fredda, quindi chi ha carenza di milza e stomaco dovrebbe mangiarlo in piccole quantità, oppure può essere combinato con datteri rossi e zenzero per neutralizzare la natura fredda.

Riepilogo e raccomandazioni sui prodotti

Lily ha molteplici funzioni, ma deve essere utilizzata in modo razionale in base alla propria costituzione corporea. Inumidire i polmoni e calmare i nervi sono le sue direzioni principali, mentre la bellezza e il potenziamento immunitario devono essere combinati con altri metodi di condizionamento. I prodotti comuni sul mercato includono materiali medicinali (giglio essiccato), cibo (porridge di giglio, torta di giglio) e prodotti per la cura della pelle. I consumatori possono scegliere in base alle loro esigenze. Ecco alcuni esempi di prodotti a marchio:

Citando fonti: 1. Edizione "Farmacopea Cinese" 2020; 2. "Compendio della Materia Medica" (Li Shizhen); 3. Istruzioni del prodotto Pechino Tongrentang; 4. Descrizione degli ingredienti sul sito ufficiale di Xiangyi Materia Medica.