Chi è adatto a prendere il giglio?

Il giglio è una pianta con la stessa origine della medicina e del cibo. Ha la funzione di inumidire i polmoni, alleviare la tosse, calmare la mente e calmare i nervi. È adatto a persone specifiche da prendere. Questo articolo si concentrerà su tre aspetti: requisiti fisici, sintomi comuni e precauzioni per aiutare i lettori a comprendere le persone adatte al giglio. I contenuti principali includono:Persone con costituzione da carenza di yin, persone con tosse cronica, persone con insonnial'applicabilità diPersone con deficit di milza e stomaco e allergieSuggerimenti tabù.

Integratori naturali per persone con costituzione da carenza di yin

Il giglio è di natura leggermente fredda e ritorna al meridiano del cuore e del polmone, quindi è particolarmente adattoCarenza di Yin ed eccesso di fuocofolla. Questo gruppo di persone spesso presenta sintomi come secchezza delle fauci, vampate di calore, sudorazione notturna, lingua rossa con poco rivestimento, ecc. Il classico della medicina tradizionale cinese "Compendio di Materia Medica" registra che il giglio può "tonificare il corpo e il qi e facilitare la defecazione". La ricerca moderna ha anche confermato che è ricco di polisaccaridi e alcaloidi, che aiutano a regolare il sistema immunitario. Si consiglia a questo gruppo di persone di utilizzare il giglio fresco per cucinare il porridge o mescolarlo con stufato di funghi bianchi, ed è consigliabile mangiarlo 2-3 volte a settimana.

Un'opzione ausiliaria per le persone con disturbi respiratori

perTosse secca prolungata e prurito alla golaPer le persone con sensibilità alle vie respiratorie, le proprietà umidificanti del giglio sono particolarmente adatte. Il professor Wang Qi dell'Università di medicina cinese di Pechino ha sottolineato in "Fisico della medicina tradizionale cinese" che la combinazione di giglio e fritillaria del Sichuan può potenziare l'effetto antitosse. I modi più comuni di mangiare includono: rugiada di giglio e nespolo (30 g di giglio fresco + 10 g di decotto di foglie di nespolo) o medicina brevettataPillole di giglio in oro massiccio(Prodotto da Tong Ren Tang). Tuttavia, va notato che non è adatto a persone con tosse vento-fredda e catarro bianco.

Un aiuto calmante per le persone con disturbi del sonno

Giglio contienecolchicinaGli ingredienti hanno un lieve effetto sedativo e sono adatti a persone che soffrono di ansia e insonnia. Studi clinici hanno dimostrato che bere una tisana al giglio e ai semi di loto (15 g di giglio + 10 g di semi di loto) prima di andare a letto può ridurre il tempo necessario per addormentarsi. marchi ben notiFarmacia Zhang ZhongjingdiCapsule di giglio AnshenÈ un medicinale brevettato sviluppato per questo effetto. Tuttavia, i pazienti con insonnia grave necessitano comunque di collaborare con un trattamento professionale.

Suggerimenti e precauzioni completi

Sebbene il giglio sia un buon alimento salutare, lo èLe persone con deficit di milza e stomaco e diarrea dovrebbero usarlo con cautela, quelli con allergie devono prima testare con una piccola dose. Si consiglia di scegliere prodotti di produttori regolari, come polvere di giglio di Lei Yunshang, compresse di giglio di Yunnan Baiyao, ecc. Quando si mangiano gigli freschi, è necessario sbollentarli accuratamente per rimuovere il sapore amaro. Gruppi speciali (come donne incinte, bambini) dovrebbero consultare un medico prima dell'uso. Solo utilizzando razionalmente il valore medicinale del giglio si possono esercitare i suoi migliori effetti sanitari.

Fonti delle citazioni:
1. Edizione 2020 della "Farmacopea Cinese" (Commissione Nazionale della Farmacopea)
2. "Dizionario della medicina tradizionale cinese" (Shanghai Science and Technology Press)
3. Risultati della ricerca della "Scienza costituzionale della medicina tradizionale cinese" del Professor Wang Qi
4. Dati di prodotto del sito Web ufficiale del Gruppo Yunnan Baiyao