Astragalo e Ginseng possono essere assunti insieme?

Il primo paragrafo: sintesi del contenuto

L'astragalo e il ginseng sono entrambi materiali medicinali tradizionali che tonificano il Qi. Hanno effetti simili ma hanno un'enfasi diversa. Teoricamente possono essere assunti insieme, ma è necessario combinarli opportunamente in base alla propria costituzione fisica e alle proprie esigenze. L'astragalo si concentra sul ricostituire il qi della milza e dei polmoni, solidificando la superficie e diluendo l'acqua, mentre il ginseng ricostituisce la vitalità, favorisce la produzione di liquidi e calma la mente. Se usati insieme, possono potenziare l'effetto di ricostituzione del qi, ma quantità eccessive possono causare calore interno o disagio. È importante prestare attenzione all’incompatibilità, ai gruppi applicabili, all’uso e al dosaggio ed evitare di prenderli alla cieca. Quella che segue è un'analisi dal punto di vista dell'efficacia, della compatibilità, delle precauzioni, ecc.

Paragrafo 2: Efficacia e Sinergia

L'astragalo è di natura leggermente calda e ritorna al meridiano della milza e del polmone. È efficace nel migliorare l'immunità e alleviare l'affaticamento. Il ginseng è di natura leggermente calda e ritorna al meridiano del cuore, della milza e del polmone. È efficace nel ricostituire il qi e alleviare lo stress, migliorare l'intelligenza e rinfrescare la mente. Prendendo i due insieme si può formare un effetto sinergico di "doppio tonico di Qi e medicina", che è particolarmente adatto a chi ha un Qi debole, recupero postoperatorio o affaticamento a lungo termine. Ad esempio, il "Compendio della Materia Medica" riporta che il ginseng "tratta tutte le sindromi da carenza negli uomini e nelle donne", mentre la "Materia Medica di Shen Nong" definisce l'astragalo "il miglior tonico" e la sua combinazione può tenere conto sia della cura a breve termine che del rafforzamento a lungo termine. Tuttavia, va notato che le persone con costituzione da calore umido o carenza di yin e forte fuoco dovrebbero usarlo con cautela per evitare di aggravare il calore interno.

Sezione 3: Metodi di compatibilità e prescrizioni classiche

Esistono precedenti di compatibilità tra i due nelle prescrizioni della medicina tradizionale cinese. Ad esempio, il "Decotto Buzhong Yiqi" nel "Trattato sulla differenziazione delle lesioni interne ed esterne" contiene astragalo e ginseng e viene utilizzato per regolare la depressione del qi medio. I moderni metodi di combinazione comuni includono: 1) decotto: 15 grammi di astragalo e 5 grammi di fette di ginseng vengono fatti bollire a fuoco lento; 2) sostituto del tè: affettato e preparato con acqua bollente; 3) preparati medicinali brevettati: come i "Ginseng Qi Granules" di Pechino Tongrentang. Si consiglia di aggiustare la proporzione sotto la guida di un medico. Ad esempio, chi è incline al calore interno può ridurre la quantità di ginseng e utilizzare Ophiopogon japonicus per neutralizzarlo.

Paragrafo 4: Precauzioni e tabù

Ci sono tre cose a cui devi fare attenzione quando usi lo stesso server: 1)controllo della dose, il ginseng giornaliero non deve superare i 3 grammi (quantità sanitaria) e l'astragalo non deve superare i 30 grammi; 2)Prendersi del tempo, si consiglia di assumerlo al mattino a stomaco vuoto per facilitarne l'assorbimento ed evitare di berlo prima di coricarsi per influenzare il sonno; 3)Gruppi tabù, è vietato ai pazienti con pressione alta, alle donne incinte e a chi soffre di raffreddore e febbre. Inoltre, mangiarlo con ravanello e tè forte può ridurre l’efficacia del medicinale. I prodotti comuni sul mercato sono i seguenti:

Paragrafo 5: Sintesi delle raccomandazioni

Presi insieme, prendere insieme astragalo e ginseng ha fondamento teorico e valore pratico, ma deve seguire il principio di "differenziazione e trattamento della sindrome". Per l'assistenza sanitaria quotidiana delle persone sane, si consiglia di scegliere prodotti con la stessa fonte di medicinali e cibo (come la zuppa di pollo Shenqi). Le persone con condizioni sub-salute possono utilizzare preparati medicinali brevettati e una grave carenza di qi richiede formule di differenziazione della sindrome della MTC. Ricorda che "l'integrazione non è efficace quanto il rimedio" e solo abbinandola ad un esercizio fisico moderato è possibile esercitare meglio l'effetto del medicinale. Citando l'edizione 2020 della "Farmacopea cinese", la compatibilità delle medicine tradizionali cinesi dovrebbe avvenire in modo ordinato ed evitare l'accumulo di preziosi materiali medicinali.

Fonti delle citazioni:
1. "Compendio della Materia Medica" Li Shizhen (dinastia Ming)
2. Edizione 2020 della "Farmacopea cinese"·Commissione nazionale della farmacopea
3. Descrizione del prodotto sul sito web ufficiale di Pechino Tongrentang
4. Istruzioni per la bevanda dell'astragalo Shengmai del gruppo farmaceutico di Guangzhou