Panoramica delle controindicazioni per l'assunzione di ginseng

Come tonico tradizionale, il ginseng ha l'effetto di favorire il qi e di reintegrare le carenze, ma è necessario prestare attenzione alla forma fisica, al controllo del dosaggio e all'incompatibilità durante l'assunzione. I principali tabù includono: i pazienti con sindrome da calore eccessivo e pressione alta dovrebbero usarlo con cautela; evitare di mangiarlo con ravanello e tè forte; le donne incinte, i bambini e le persone con allergie dovrebbero seguire il consiglio del medico. Controindicazioni secondarie riguardano il sovradosaggio a lungo termine che può portare alla "sindrome da abuso di ginseng" come insonnia e pressione sanguigna elevata. Quella che segue è una spiegazione in base alle dimensioni dei gruppi applicabili, delle combinazioni dietetiche, degli effetti collaterali, ecc.

1. Costituzione fisica e tabù di gruppo

Il ginseng è di natura calda,Costituzione del calore reale(come viso e occhi arrossati, piaghe sulla bocca e sulla lingua) possono aggravare i sintomi se assunti;Pazienti ipertesiPrestare attenzione poiché il ginseng può aumentare la pressione sanguigna. Secondo la "Farmacopea Cinese", la dose giornaliera raccomandata di ginseng è di 3-9 grammi. Un dosaggio eccessivo può causare palpitazioni cardiache o mal di testa. I bambini e le donne incinte necessitano di assistenza medica. Ad esempio, una ricerca dell’Università di Medicina Tradizionale Cinese di Jilin ha sottolineato che i ginsenosidi possono influenzare lo sviluppo del feto. I produttori comuni includonoTongrentang(prodotti al ginseng rosso),zhengguanzhuang(Ginseng coreano) ecc.

2. Incompatibilità tra dieta e farmaci

Non mangiare durante l'assunzione di ginsengravanello(Distruggere il Qi, contrastando l'effetto tonico) etè forte(L'acido tannico influenza l'assorbimento dei principi attivi). L'assunzione con farmaci anticoagulanti (come l'aspirina) può aumentare il rischio di sanguinamento. Zhang Zhongjing, un famoso esperto di medicina cinese, ha sottolineato nel "Trattato sulle malattie febbrili" che "il ginseng non dovrebbe essere usato insieme all'elleboro" perché la compatibilità dei due causerà tossicità. Prodotti moderni comeCetriolo di fiume appena aperto(Parto Ji'an) le istruzioni indicano chiaramente tali controindicazioni.

3. Effetti collaterali e rischi dell'uso a lungo termine

Può causare un sovradosaggio a lungo termine di ginseng"Sindrome da abuso di ginseng", manifestato come insonnia, diarrea, eruzioni cutanee, ecc. L'Amministrazione coreana per la sicurezza alimentare e farmaceutica (MFDS) ha segnalato casi di aritmia cardiaca in persone che consumavano più di 30 grammi di ginseng rosso al giorno. Si consiglia di adottare il metodo intermittente "assumere per 5 giorni e interrompere per 2 giorni", oppure scegliere prodotti a base di estratto di ginseng (comeYisheng farmaceuticoZhenyuan Capsule) per ridurre la probabilità di reazioni avverse.

Sintesi e suggerimenti

La "Materia Medica cinese" completa e la ricerca clinica, l'assunzione di ginseng devono seguire il"Differenziazione e integrazione della sindrome"principi. Gli utenti alle prime armi possono iniziare con 1-2 grammi e osservare la reazione del corpo. Scegli prodotti di produttori regolari (comeHuQingyutangpolvere di ginseng selvatico), evitare lo shopping online di prodotti Sanwu. Se si verificano vertigini o altri disturbi, interrompere immediatamente l'uso e consultare un medico di medicina cinese. Solo se usato correttamente il ginseng può esercitare il suo effetto di "ricostituzione del qi e rafforzamento della disintossicazione".

Fonti citate: 1. "Farmacopea cinese" Edizione 1 2020 2. Agenzia coreana per la sicurezza alimentare e farmaceutica (MFDS) "Rapporto di valutazione sulla sicurezza del ginseng rosso" 3. "Studio sull'effetto delle saponine del ginseng sulla gravidanza" dell'Università di medicina tradizionale cinese di Jilin 4. Istruzioni sul prodotto Tongrentang, Zhengguanzhuang e Xinkaihe Ginseng