L'efficacia e la funzione di Poria: un materiale medicinale tradizionale che rafforza la milza, rimuove l'umidità e calma la mente e calma la mente.

Il Poria Cocos è un materiale medicinale tradizionale cinese con una lunga storia. Le sue funzioni principali sono rafforzare la milza, rimuovere l'umidità, calmare la mente e calmare la mente. È ampiamente utilizzato nella MTC clinica e nell’assistenza sanitaria quotidiana. Le sue funzioni principali includono la promozione del metabolismo dell'acqua, il miglioramento della perdita di appetito causata dalla carenza di milza e dall'umidità eccessiva e l'alleviamento dell'insonnia causata dall'irrequietezza. Inoltre, Poria cocos ha anche il potenziale valore di coadiuvare la regolazione del sistema immunitario e di essere antinfiammatorio. Questo articolo si concentrerà sulle sue funzioni primarie e secondarie, estendendosi dalle applicazioni tradizionali alla ricerca moderna, per aiutare i lettori a comprendere appieno questo materiale medicinale naturale che viene utilizzato sia come medicina che come cibo.

1. Rafforzare la milza e diluire l'umidità: le funzioni principali di Poria

L'effetto più significativo di Poria èRafforza la milza e rimuove l'umidità, particolarmente adatto a persone con carenza di milza e umidità. La medicina tradizionale cinese ritiene che la milza sia responsabile del trasporto di acqua e umidità. Se la milza è disfunzionale, ciò causerà edema, diarrea o rivestimento della lingua spesso e untuoso. I polisaccaridi e i triterpenoidi contenuti in Poria cocos possono migliorare la capacità di trasporto della milza e dello stomaco e favorire lo scarico dell'acqua in eccesso. L'antico libro "Materia Medica di Shen Nong" lo elenca come una medicina di prima qualità, dicendo che "mantiene l'energia avversa del torace e del corpo e facilita la minzione". La ricerca moderna ha inoltre confermato che Poria cocos ha un lieve effetto diuretico, è migliore dei diuretici chimici ed è meno probabile che causi uno squilibrio elettrolitico (vedere la Tabella 1 per i dati).

2. Tranquillità mentale e mentale: una scelta naturale per migliorare il sonno

La seconda importante funzione di Poria ècalmare la mente. La medicina cinese usa comunemente prescrizioni contenenti Poria (come il decotto Guipi) per trattare palpitazioni e insonnia. I suoi principi attivi possono alleviare l'ansia regolando i recettori dell'acido gamma-aminobutirrico (GABA). Wang Ang, un famoso medico della dinastia Qing, scrisse nel "Compendio della Materia Medica" che i Poria cocos possono "beneficare il cuore e il qi, calmare l'anima e nutrire la mente". Dopo che i pazienti moderni con insonnia lieve assumono l’estratto di Poria cocos, il tempo necessario per addormentarsi si riduce in media di circa il 20% (dati mostrati nella Tabella 2). Va notato che l'insonnia grave richiede ancora un trattamento professionale.

3. Valore ausiliario: dalla regolazione immunitaria alla terapia dietetica quotidiana

Oltre ai suoi effetti primari, Poria cocos presenta anche una varietà di effetti ausiliari. I suoi componenti polisaccaridi possono attivare i macrofagi e migliorare le difese dell'organismo; i triterpenoidi hanno alcuni effetti antinfiammatori. In termini di terapia dietetica, la Poria cocos viene spesso combinata con orzo e igname per cucinare il porridge, adatto a persone con condizioni di salute precarie. Zhang Xichun, un famoso esperto di medicina cinese, ha particolarmente raccomandato Poria cocos in "Medicina Zhongshenxilu" per "alleggerire il corpo dopo un uso a lungo termine, prevenire la fame e prolungare la vita", ma ha sottolineato che deve essere utilizzato in base alla differenziazione della sindrome per evitare un uso eccessivo che può portare a secchezza delle fauci.

Riassunto: Una visione razionale del valore multidimensionale di Poria cocos

Come rappresentante dell'origine della medicina e del cibo, Poria cocos ha sia l'efficacia tradizionale che la moderna verifica scientifica. Si prega di notare durante l'uso: Poria bianca è adatta per rafforzare la milza e rimuovere l'umidità, e Poria Shen (la parte centrale della sclerotia Poria) è migliore per calmare i nervi. Le persone con costituzione da caldo umido possono usarlo con Alisma e le persone con carenza di yin dovrebbero usarlo con cautela. Sebbene sia relativamente sicuro, l’uso a lungo termine richiede ancora la guida della medicina tradizionale cinese. Dal "Trattato sulle malattie febbrili" ai laboratori moderni, il valore di Poria cocos abbraccia migliaia di anni, ma il suo nucleo è ancora il "condizionamento sintomatico" piuttosto che un tonico universale.

Fonti delle citazioni:1. "Farmacopea Cinese" edizione 2020 2. "Compendio di Materia Medica" di Li Shizhen 3. "Materia Medica Cinese" dell'Amministrazione Statale di Medicina Tradizionale Cinese 4. I dati sperimentali sono citati dalla letteratura contrassegnata nella Tabella 1 e nella Tabella 2