Panoramica dell'efficacia e delle funzioni dei pockmark

Il seme di canapa, noto anche come seme di canapa, è uno dei materiali medicinali tradizionali cinesi. Ha le funzioni di umidificazione dell'intestino e lassativa, nutriente e ricostituente e di regolazione dei lipidi nel sangue. I suoi ingredienti principali includono proteine, acidi grassi insaturi e una varietà di oligoelementi, adatti per costipazione, debolezza fisica e condizionamento della salute cardiovascolare. Questo articolo si concentrerà sulle sue funzioni principali, introdurrà il suo meccanismo d'azione e gli scenari applicabili per strati, terrà conto sia della scientificità che della praticità ed eviterà una propaganda esagerata.

Il ruolo principale di lassativo e lassativo

L'effetto più significativo dei semi di canapa è quello di inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza. È ricco difibra alimentareeComposizione dell'olioPuò ammorbidire le feci e favorire la peristalsi intestinale. La ricerca moderna mostra che l'acido linoleico e l'acido linolenico contenuti nei semi di canapa possono lubrificare la parete intestinale e alleviare la stitichezza funzionale, il che è particolarmente adatto per gli anziani o per coloro che sono fisicamente deboli dopo il parto. Va notato che il sovradosaggio può causare diarrea. Si consiglia di controllare la dose giornaliera a 10-15 grammi.

Integratori nutrizionali e condizionamento della debolezza fisica

Oltre ai lassativi, anche i butteri sono di alta qualitàfonti proteiche vegetali, contenente 8 tipi di aminoacidi necessari per il corpo umano. La sua percentuale di acidi grassi insaturi supera l'80%, il che aiuta a migliorare la malnutrizione o la debolezza post-malattia. Ad esempio, la "Materia Medica dietoterapeutica" registra che "tonifica il corpo e ricostituisce il qi" ed è spesso usato in combinazione con datteri rossi e wolfberry per regolare la carenza di qi e sangue.

Regolazione assistita della salute cardiovascolare

butteratoacido alfa-linolenico(ALA) può essere convertito in EPA e DHA per aiutare a ridurre la viscosità del sangue. La ricerca mostra che un'assunzione moderata a lungo termine può avere un significato positivo nella prevenzione dell'arteriosclerosi (vedi tabella). Occorre però chiarire che il suo ruolo è ausiliario e non può sostituire il trattamento farmacologico.

Uso ragionevole e precauzioni

Nel loro insieme, in quanto materiale della stessa origine della medicina e del cibo, i semi butterati devono essere utilizzati dialetticamente a seconda della costituzione fisica. Le persone con stitichezza possono berlo con il miele e a chi ha debolezza fisica si consiglia di cucinare il porridge. In termini di controindicazioni, le persone con carenza di milza, feci molli o allergie dovrebbero usare con cautela. Solo comprendendo correttamente il suo posizionamento di “condizionamento” piuttosto che di “trattamento” può massimizzarne il valore.

Riferimenti

1. Edizione 2020 della "Farmacopea cinese" (Parte 1)
2. Voce dei semi di canapa nel "Compendio di Materia Medica" di Li Shizhen
3. Wang Yongyan et al. "Serie Avanzata di Medicina Tradizionale Cinese·Medicina Tradizionale Cinese"